[´Ý±â X]

ȸ»ç¼Ò°³ ±¤°í¹®ÀÇ Áñ°Üã±â
·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ ID/PWã±â
ȸ»ç¼Ò°³ °í°´¼¾ÅÍ ±¤°í¾È³» ȸ¿ø¾à°ü °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥
 03¿ù 30ÀÏ (Åä) 00:21 ÁÖ¿ä´º½º
¸íÀÇŽ¹æ ½ÅÁ¦Ç°Á¤º¸ ¿À´ÃÀǵ¿Á¤ µ¥½ºÅ©Ä®·³ Ä¿¹Â´ÏƼ ±¸ÀÎ ±¸Á÷
HOME > ÇØ¿Ü¼Ò½Ä ÇÁ¸°Æ® ±â»ç¸ñ·Ï l ÀÌÀü±Û ´ÙÀ½±Û
ºÒ¸éÁõ, ³ëÀÎ ¿ì¿ïÁõ »ç°í ¿¹Ãø
Ú¸¿¬±¸ÆÀ, ¡°¿ì¿ïÁõ È®·ü 12¹è³ª ³ô¾Æ¡±
ºÒ¸éÁõÀº ³ëÀεéÀÌ ¿ì¿ïÁõ À§ÇèÀ» Å©°Ô Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÇ¾ú´Ù.

¹Ì±¹ Á¸½º ȩŲ½º ºí·ë¹ö±× °øÁߺ¸°Ç´ëÇÐ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¼ö¸éÀÌ ¾ÇÈ­µÈ ȯÀÚµéÀÇ °æ¿ì °æ¹ÌÇÑ ¿ì¿ïÁõÀÇ È®·üÀÌ 12¹è³ª ³ô¾ÒÀ¸¸ç ÀÚ»ì »ç°í¿¡ ´ëÇÑ º¸°í°¡ 10% Á¤µµ ´õ ¸¹¾Ò´Ù°í ¹àÇû´Ù.

ÀÌ º¸°í¼­´Â ÃÖ±Ù Àú³Î Sleep¿¡ ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î °ÔÀçµÇ¾ú´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¿¬±¸¸¦ À§ÇØ ´º¿å½Ã, Çʶóµ¨ÇÇ¾Æ ¹× ÇÇÃ÷¹ö±× ¼ÒÀç 1Â÷ Áø·á¼¾Å͸¦ ¹æ¹®ÇÑ 60¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎ ¾à 600¸í¿¡ ´ëÇÑ µ¥ÀÌÅ͸¦ ºÐ¼®Çß´Ù.

ÀÌµé ´ëºÎºÐÀÌ ¾î´À Á¤µµ ¿ì¿ïÁõÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾ú´Ù. ¼ö¸é ¹®Á¦°¡ °³¼±µÈ ȯÀÚ¿Í ºñ±³ÇÏ¿© ¼ö¸é ¹®Á¦°¡ ¾ÇÈ­µÈ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì 12°³¿ù°£ÀÇ ¿¬±¸°¡ ³¡³µÀ» ¶§ ÁÖ¿ä ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î Áø´ÜµÉ °¡´É¼ºÀÌ ¾à 28¹è ´õ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¼ö¸éÀÌ °³¼±µÈ ȯÀÚ³ª Áö¼ÓÀûÀÌÁö¸¸ ¾ÇÈ­µÇÁö ¾ÊÀº ȯÀÚ¿Í ºñ±³ÇÒ ¶§ ºÒ¸éÁõÀº ¿ì¿ïÁõÀÌ Áö¼ÓµÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÒÀ¸³ª ¼ö¸éÀÌ ¾ÇÈ­ µÈ ȯÀÚ¸¸Å­ À§ÇèÀÌ ³ôÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù.

º¼Æ¼¸ð¾î Á¸½º ȩŲ½º(Johns Hopkins)ÀÇ Á¤½Å °Ç°­Çаú ±³¼öÀÎ ¾Æ´ã ½ºÇǶó(Adam Spira)¹Ú»ç´Â ¡°ÀÌ °á°ú´Â ¿ì¿ïÁõÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â ³ëÀÎµé »çÀÌ¿¡¼­ ºÒ¸éÁõ Áõ»óÀÌ Áö¼ÓÀûÀÎ ¿ì¿ïÁõ°ú ÀÚ»ì »ý°¢ÀÇ À§Çè¿¡ ´ëÇÑ Áß¿äÇÑ ´Ü¼­¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.¡±°í ÁöÀûÇß´Ù.

HopkinsÀÇ º¸µµ ÀÚ·á¿¡¼­ "¿ì¸®°¡ º¸°íÀÖ´Â ¼ö¸é Àå¾Ö°¡ ¿ì¿ïÁõ °á°ú¸¦ ¾ÇÈ­ ½ÃŲ´Ù°í ¸»ÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù. ±×·¯³ª °á°ú´Â ¿ì¿ïÁõ Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖ°í ¼ö¸é ¹®Á¦°¡ Áö¼ÓµÇ°Å³ª ¾ÇÈ­µÇ´Â ³ëÀεéÀº Ãß°¡ÀûÀÎ ÀÓ»óÀû °ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ï½ÃÇÑ´Ù."°í ¹àÇû´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¼ö¸é ¹®Á¦ Ä¡·á´Â ³ë³âÃþÀÇ ¿ì¿ïÁõ Áõ»óÀ» °³¼±ÇÏ°í ¼ö¸é Àå¾Ö¿Í °ü·ÃµÈ Á¤½Å ¹× °Ç°­ °á°ú¿¡ ´ëÇÑ º¸´Ù ¸¹Àº ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ÝÁõÇÏ°í ÀÖ´Ù°í °­Á¶Çß´Ù. (HealthDay News)

[³ë¿ë¼® ±âÀÚ] ys339@daum.net
[ÀÎÅͳÝÁß¼Òº´¿ø]  ±â»çÀÔ·Â 2020-05-19, 8:37
- Copyrights ¨Ï ÀÎÅͳÝÁß¼Òº´¿ø & ihospitals.co.kr, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -
±â»çÁ¦°ø [ÀÎÅͳÝÁß¼Òº´¿ø]
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ
 ¼ÛÁ¤¼ö Á߾Ӵ뺴¿ø ·ù..
"°úÀ½°ú ±â¸§Áø ¾ÈÁÖ, ..
 ¹è½ÃÇö °¡Å縯´ë ÀºÆò..
 À±Çϳª ÀÌ´ë¼­¿ïº´¿ø ..
Á¾±Ù´ç, ±â¾ï·Â °¨Åð °³¼±Á¦ '..
ÀºÇ࿱°ÇÁ¶¿¢½º 60mg¡¤Àλï40%¿¡Åº¿Ã °ÇÁ¶¿¢½º 100mg º¹ÇÕÁ¦ Á¾±Ù´çÀÌ ±â¾ï·Â °¨Åð °³¼±Á¦ ºê·¹ÀÌ´×..
Á¦2Â÷ ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè Á¾ÇÕ°èȹ
º¸°ÇÀÇ·á·Î º¸´Â Çѱ¹ÀÇ ÀÇ·áÀÇ Áú ¼öÁØ
ÇʼöÀÇ·á Çõ½Å Àü·«
'¼ö¼ú½Ç CCTV ¼³Ä¡' ³í¶õ
"źźÇÑ °¨¿°º´ ´ëÀÀ ü°è °®Ãç¾ß"
¡°ÀûÁ¤ ¼ö°¡ ±â¹Ý °³¿øȯ°æ °³¼± Àý½Ç¡±