[´Ý±â X]

ȸ»ç¼Ò°³ ±¤°í¹®ÀÇ Áñ°Üã±â
·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ ID/PWã±â
ȸ»ç¼Ò°³ °í°´¼¾ÅÍ ±¤°í¾È³» ȸ¿ø¾à°ü °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥
 03¿ù 19ÀÏ (È­) 11:50 ÁÖ¿ä´º½º
¸íÀÇŽ¹æ ½ÅÁ¦Ç°Á¤º¸ ¿À´ÃÀǵ¿Á¤ µ¥½ºÅ©Ä®·³ Ä¿¹Â´ÏƼ ±¸ÀÎ ±¸Á÷
HOME > ÇØ¿Ü¼Ò½Ä ÇÁ¸°Æ® ±â»ç¸ñ·Ï l ÀÌÀü±Û ´ÙÀ½±Û
½ÉÀå°Ç°­¿¡ ÁÁÀº ¿ä¸®±¸ÀÌ 5´Ü°è
AHA ´º½º, Çâ½Å·á ÷°¡ È­ÇйÝÀÀ Å©°Ô ÁÙ¿©

Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦, °« ÀÚ¸¥ Àܵð ¹× ±×¸±¿¡¼­ Áö±Û °Å¸®´Â Çܹö°Å. ´ëºÎºÐÀÇ °¡Á·µé¿¡°Ô µÞ¸¶´ç ¹ÙºñÅ¥´Â ¿©¸§ ½Ä»çÀÇ ÇʼöÇ°ÀÌ´Ù.

±×·¯³ª °¥ºñ, ¼Ò½ÃÁö, ÇÖµµ±× ¹× Çܹö°Å¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ¿©¸§Ã¶ ±¸ÀÌ¿Í °ü·ÃµÈ À½½ÄÀº °¡°øµÇ°Å³ª Æ÷È­ Áö¹æ°ú ³ªÆ®·ýÀÌ ³ô¾Æ ½ÉÀå °Ç°­ À§Çè¿¡ ±â¿©ÇÑ´Ù´Â À§Çè ¶ÇÇÑ »óÁ¸ÇÑ´Ù.

±×¸®°í ¿©·¯ ¿¬±¸¿¡¼­ °í±â¸¦ °í¿Â¿¡¼­ ¿ä¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ½ÉÀ庴, ´ç´¢º´, ¾ÏÀÇ À§ÇèÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â Çطοî È­ÇÐ ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁØ´Ù.

¹Ì±¹ ½ÉÀåÇùȸ(AHA)´Â µÞ¸¶´ç ¹ÙºñÅ¥¸¦ ´õ °Ç°­ÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â 5´Ü°è¸¦ Á¦½ÃÇß´Ù.

¡ã°Ç°­ÇÑ ´Ü¹éÁúÀ» ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ.

Ææ½Çº£´Ï¾Æ Ææ ÁÖ¸³ ´ëÇÐÀÇ ¿µ¾çÇÐ ±³¼öÀÎ Penny Kris-Etherton ¹Ú»ç´Â "°¡Àå Áß¿äÇÑ Ã¹ ´Ü°è´Â ´ß°í±â¿Í »ý¼±°ú °°Àº °Ç°­¿¡ ÁÁÀº °í±â¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

¡ã°í±â¸¦ ÀÛ°Ô À߶óµÎ¾î¶ó

¾Ï ¹× ½ÉÇ÷°ü Áúȯ°ú °ü·ÃµÈ À¯ÇØ È­ÇÐ ¹°ÁúÀº ¼è°í±â, µÅÁö°í±â, »ý¼± ¶Ç´Â °¡±Ý·ù¿Í °°Àº Áö¹æÀÌ ¸¹Àº ±ÙÀ° °í±â°¡ 300¡ï350µµ¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÏ¿© Á¶¸®µÇ°Å³ª ¿Âµµ°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ÃàÀûµÈ´Ù.

°í±â¸¦ ÀÛÀº Á¶°¢À¸·Î ÀÚ¸£´Â °ÍÀº ±×·¯ÇÑ À§Çèµé Áß ÀϺθ¦ ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù. °í±â¸¦ ³Ê¹« ¿À·¡ ±ÁÁö ¸»°í, °Ë°Ô ±×À»¸° °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ Á¦°ÅÇϰųª ÇÇÇÏ°í, À¯ÇØÇÑ È­Çй°ÁúÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â ¿­¿ø¿¡ Áö¹æÀÌ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡ã¾ç³äÀ» ÃĶó.

¸ÇÇØÆ° ĵÀÚ½º ÁÖ¸³´ëÇÐÀÇ ½ÄÇ°°úÇÐ ±³¼öÀÎ J. ½ºÄà ½º¹Ì½º ¹Ú»çÆÀÀÇ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, °í±â¸¦ ±Á±â Àü¿¡ ÈÄÃß¿Í ´Ù¸¥ Çâ½Å·á¸¦ °í±â¿¡ ÷°¡ÇÏ´Â °ÍÀº Çطοî È­ÇÐ ¹ÝÀÀÀ» Å©°Ô ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.

1/4ÆÄ¿îµåÀÇ Çܹö°Å¸¦ ¸ÔÀ¸·Á¸é ÈÄÃß³ª ´Ù¸¥ Çâ½Å·á ÇÑ Æ¼½ºÇ¬ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. È­ÇÐ ¹ÝÀÀÀº °í±âÀÇ ³»ºÎ·Î µé¾î°¡Áö ¾Ê´Â ³ôÀº ¿­¿¡¼­ ºñ·ÔµÈ´Ù. ¹ÙÁú, ¼¼ÀÌÁö, ¹é¸®Çâ, ·ÎÁ¸®, ¿À·¹°¡³ë, ¸¶Á¶¶÷°ú °°Àº ¹ÚÇÏ°úÀÇ ÀÏ¿øÀÎ Çãºê°¡ µé¾î ÀÖ´Â ¸¶¸®³×À̵带 »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÈÄÃ߸¸Å­ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

¸¶´ÃÀ̳ª ÆÄÇÁ¸®Ä« °°Àº Á¶¹Ì·á¿¡ µé¾î ÀÖ´Â Ç×»êÈ­ ¹°Áúµµ È­ÇÐ È­ÇÕ¹°ÀÇ Çü¼ºÀ» ¸·´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¾ç³äÀå¿¡ Çâ½Å·á¸¦ ¼¯°í ÀÖ´Ù¸é °í±â Ç¥¸éÀ» ÄÚÆÃÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÃæºÐÇÏ´Ù. Ç×»êÈ­ ¹× Ç׿°Áõ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ Çâ½Å·á¿Í Çãºê°¡ ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ À§ÇèÀ» ³·Ãߴµ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

Kris-Etherton ±³¼ö´Â Çâ½Å·á°¡ µé¾î ÀÖ´Â ¸¶¸®³×À̵峪 ¸¶¸¥ ¹®Áö¸§À» »ç¿ëÇÏ´Â °Íµµ À½½ÄÀÇ ¸ÀÀ» ³»±â À§ÇØ ¼Ò±ÝÀÇ Çʿ伺À» ÁÙ¿©ÁØ´Ù°í ¸»Çß´Ù.

¡ãä¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇ϶ó

Kris-Etherton ±³¼ö´Â ä¼Ò¸¦ ±Á´Â °ÍÀº °í±âÀÇ ÈǸ¢ÇÑ ´ë¾ÈÀ̶ó°í ¸»Çß´Ù. ¡°¿Á¼ö¼ö´Â ¹°·Ð °í±¸¸¶¿Í ÇǸÁ, ¾çÆÄ ¶Ç´Â ¾ÖÈ£¹ÚÀ» ±¸¿ö ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù."¶ó°í Á¦¾ÈÇß´Ù.

¡ã½ÉÀå °Ç°­¿¡ ÁÁÀº Á·À» ¼±ÅÃÇ϶ó.

"½Å¼±ÇÑ ÆĽ½¸®¿Í Å丶Åä¿Í ¾çÆÄ·Î »ø·¯µå¸¦ ¸¸µé¾î¶ó¡°. Äá »ø·¯µå¿Í °°Àº Åë°î »§°ú ¹ÝÂùÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °Íµµ ½ÉÀå °Ç°­À» À§ÇØ ¹ÙºñÅ¥¸¦ ´õ ÁÁ°Ô ¸¸µå´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. Kris-Etherton ±³¼ö´Â ´Ü¼øÇÔÀ» À§ÇØ Àú³ªÆ®·ý ÅëÁ¶¸² ÄáÀ» »ç¿ëÇÒ °ÍÀ» Á¦¾ÈÇß´Ù.

[³ë¿ë¼® ±âÀÚ] ys339@daum.net

[¼ºÀκ´´º½º]  ±â»çÀÔ·Â 2022-07-04, 8:57
- Copyrights ¨Ï ÀÎÅͳÝÁß¼Òº´¿ø & ihospitals.co.kr, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -
±â»çÁ¦°ø [ÀÎÅͳÝÁß¼Òº´¿ø]
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ
 ¹è½ÃÇö °¡Å縯´ë ÀºÆò..
"ÁßÁõ¡¤ÀÀ±Þ Áúȯ Á᫐ ..
 À±Çϳª ÀÌ´ë¼­¿ïº´¿ø ..
 ½Åö¹Î ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø..
Á¾±Ù´ç, ±â¾ï·Â °¨Åð °³¼±Á¦ '..
ÀºÇ࿱°ÇÁ¶¿¢½º 60mg¡¤Àλï40%¿¡Åº¿Ã °ÇÁ¶¿¢½º 100mg º¹ÇÕÁ¦ Á¾±Ù´çÀÌ ±â¾ï·Â °¨Åð °³¼±Á¦ ºê·¹ÀÌ´×..
Á¦2Â÷ ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè Á¾ÇÕ°èȹ
º¸°ÇÀÇ·á·Î º¸´Â Çѱ¹ÀÇ ÀÇ·áÀÇ Áú ¼öÁØ
ÇʼöÀÇ·á Çõ½Å Àü·«
'¼ö¼ú½Ç CCTV ¼³Ä¡' ³í¶õ
"źźÇÑ °¨¿°º´ ´ëÀÀ ü°è °®Ãç¾ß"
¡°ÀûÁ¤ ¼ö°¡ ±â¹Ý °³¿øȯ°æ °³¼± Àý½Ç¡±