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	2025-07-03,10:45(pm)

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근력향상, 훈련 빈도가 중요

근육을 키우거나 더 강해지려면 몇 시간씩 웨이트 트레이닝을 해야 한다고 생각하시나요? 미국 플로리다 애틀랜틱대학의 연구자들은 “실제적인 성과를 보려면 생각 보다 적은 운동량, 즉, 단지 몇 가지 똑똑하고 집중적인 세트만..

과일 섭취, 수면의 질 향상

과일과 채소를 더 많이 섭취하면 수면의 질이 향상될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 시카고대학과 컬럼비아대학의 연구진은 낮 동안 과일, 채소, 통곡물을 더 많이 먹으면 그날 밤에 더 나은 수면을 취할 수 있다고 보고했다...

노화 가속화, 치매 위험과 연관

새로운 연구에 따르면, 급속한 노화의 특징은 치매와 뇌졸중의 위험 증가와 관련이 있는 것으로 나타났다. 연구자들은 최근 Neurology 저널에 발표한 논문에서 인체 백혈구의 텔로미어(Telomeres) 길이가 짧으면 두 가지 뇌 질환과..

• "선인장 추출물, 숙취 해소 효과"

06/30 10:21

• 여성용 비아그라 쥐실험서 효능 확인

06/30 10:18

• 오메가-3 지방산, 심장마비 지표

06/29 10:33

• 「노보세븐」 출혈성뇌졸중 치료에 탁효

06/29 10:32

• 의사 마리화나 처방 합법성 논란

06/29 10:31

• 美 암환자 5년 생존율 크게 높아져

06/28 10:14

• B형 간염 항체, 식물에서 추출

06/28 10:14

• 스텐트수술 환자, 비타민B 과용 위험

06/28 10:13

• "천식은 1차적으로 유전질환"

06/28 10:13

• "NSAID, 뇌종양 예방에 효과 있다"

06/28 10:12

• "휴대폰 남성 생식능력에 영향"

06/28 10:12

• “비만, 흔히 생각하는 것보다 훨씬 위험”

06/25 10:39

• 모유 성분 이용 사마귀 치료 연고 개발

06/25 10:22

• 홍차, 관상동맥 혈류 증가시켜

06/25 10:01

• 인간수명 30%는 유전자 영향

06/25 10:01

• 결혼한 사람이 더 행복하고 안정적이다

06/25 10:01

• “흡연자별 유전자 발현 패턴 다르다”

06/24 10:11

• 암세포 자살 유도 새 항암유전자요법 개발

06/24 10:11

• 에스트로겐 보충제, 치매위험 높여

06/24 10:10

• "덜 먹으면 오래 사는 이유 밝혀졌다"

06/23 13:41

• 암환자 뇌기능 저하, 암 자체가 원인

06/23 11:56

• 크로이츠펠트-야콥병(vCJD) 환자 사망

06/23 11:55

• 당뇨병환자 발기부전, 심장병 신호

06/23 11:55

• 케임브리지大, 줄기세포 연구소 개소

06/23 11:54

• 환경독소가 파킨슨병 유발 위험

06/23 11:54

• 레닌 `매독' 감염으로 사망

06/23 11:52

• 유방암세포 전이 관여 단백질 발견

06/22 11:39

• 사스 환자 눈물서 바이러스 검출

06/22 11:39

• "완벽주의도 의학적 치료 필요하다"

06/22 11:35

• 복부비만 주범은 정제된 곡물

06/22 11:34

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신진우 대한통증학회회장

"통증 질환 예방·치료 위한 국민홍보 강화" 마약성 진통..

	김주신 한국병원약사회 전 의장 모친
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