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2025-07-03,01:07(pm)





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근력향상, 훈련 빈도가 중요
근육을 키우거나 더 강해지려면 몇 시간씩 웨이트 트레이닝을 해야 한다고 생각하시나요? 미국 플로리다 애틀랜틱대학의 연구자들은 “실제적인 성과를 보려면 생각 보다 적은 운동량, 즉, 단지 몇 가지 똑똑하고 집중적인 세트만..
과일 섭취, 수면의 질 향상
과일과 채소를 더 많이 섭취하면 수면의 질이 향상될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 시카고대학과 컬럼비아대학의 연구진은 낮 동안 과일, 채소, 통곡물을 더 많이 먹으면 그날 밤에 더 나은 수면을 취할 수 있다고 보고했다...
노화 가속화, 치매 위험과 연관
새로운 연구에 따르면, 급속한 노화의 특징은 치매와 뇌졸중의 위험 증가와 관련이 있는 것으로 나타났다. 연구자들은 최근 Neurology 저널에 발표한 논문에서 인체 백혈구의 텔로미어(Telomeres) 길이가 짧으면 두 가지 뇌 질환과..

• "차세대 항암제 실용화 단계" 06/07 10:08
• 아토르바스타틴, 당뇨 환자 뇌졸중 줄여 06/07 09:09
• 지방 저장여부 결정하는 단백질 발견 06/05 10:23
• 컴퓨터 모니터 유독 먼지 존재 확인 06/05 10:14
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신진우 대한통증학회회장
"통증 질환 예방·치료 위한 국민홍보 강화" 마약성 진통..
김주신 한국병원약사회 전 의장 모친
바스칸바이오제약 이법표 대표 장모
가톨릭중앙의료원 신임 주요 보직자
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비장 티로신 인산화효소 억제 혁신신약 JW중외제약이 면역..

 
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