HOME > ±â´É¼º½ÄÇ° |
|
ÇÁ¸°Æ® |
±â»ç¸ñ·Ï |
l |
ÀÌÀü±Û |
´ÙÀ½±Û |
ÇÔ¼Ò¾ÆÁ¦¾à, ƯÇã ¹ÞÀº ´Ü¹éÁúÀ½·á Ãâ½Ã |
|
¡®¼ÒÈ°¡ Àß µÇ´Â ÇÁ·Îƾ¿öÅÍ¡¯, Æí¸®ÇÑ ¼·Ãë ¹× Èí¼ö µµ¿ò |
|
|
ÇÔ¼Ò¾ÆÁ¦¾àÀÇ ¼ºÀÎ ÇコÄÉ¾î ºê·£µå '°Ç°´õÇÔ'Àº ü³»¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´Ü¹éÁúÀ» Æí¸®ÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï, ¡®¼ÒÈ°¡ Àß µÇ´Â ÇÁ·Îƾ¿öÅÍ¡¯¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.
¡®¼ÒÈ°¡ Àß µÇ´Â ÇÁ·Îƾ¿öÅÍ¡¯´Â ƯÇã(µî·Ï¹øÈ£ 10-2046310È£)¹ÞÀº Á¦Á¶¹ýÀ» ÅëÇØ Ä§Àü¹° ¾ø´Â ¸¼Àº ÇüÅÂÀÇ ´Ü¹éÁú À½·áÀÌ´Ù.
´ëºÎºÐÀÇ ´Ü¹éÁú Á¦Ç°ÀÌ ¹°¿¡ Ÿ ¸Ô´Â ºÐ¸» ŸÀÔÀ¸·Î, »ç¿ë¿¡ ºÒÆíÇÔÀÌ ¸¹´Ù´Â °í°´µéÀÇ ÀÇ°ßÀ» ¹Ý¿µÇØ ¡®¼ÒÈ°¡ Àß µÇ´Â ÇÁ·Îƾ¿öÅÍ¡¯´Â ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ¼·Ã븦 Æí¸®ÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À½·á ŸÀÔÀ¸·Î °³¹ßÇß´Ù. ¹Ù´Ò¶ó, ÃÊÄÚ¸À ÀÏ»öÀÎ ºÐ¸» ŸÀÔ ´Ü¹éÁú°ú ´Þ¸® ÆÄÀξÖÇÃ, Æ÷µµ µî °úÀϸÀÀ» Àû¿ëÇØ ¸ÀÀÖ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼ÒÈ°¡ Àß µÇ´Â ÇÁ·Îƾ¿öÅÍ¡¯´Â Áö¹æ°ú À¯´çÀ» Á¦°ÅÇÑ 100% ºÐ¸®À¯Ã»´Ü¹éÁú(WPI)À» »ç¿ëÇØ ´Ü¹éÁúÀÇ ¼ÒÈ, Èí¼ö¿Í ü³» ÀÌ¿ë·üÀÌ ³ô°í À¯´çºÒ³»ÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µéµµ ÆíÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÀÚ½ÅÀ» °¡²Ù´Âµ¥ ¸¹Àº ÅõÀÚ¸¦ ÇÏ´Â À£´Ï½ºÁ·À̳ª ±Ù¼Õ½ÇÀÌ ¸¹¾Æ Áö´Â ³ë³âÃþ µî ´Ü¹éÁú¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº °í°´Ãþ¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÇ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
¼ÒÈ°¡ ÀߵǴ ÇÁ·Îƾ¿öÅÍ 1º´Àº 16gÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ¿´À¸¸ç, ÀÌ´Â ÇÏ·ç ´Ü¹éÁú ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡ÀÇ29%·Î, ¼Ò°í±â ¾È½É ¾à 80g, ´Þ°¿ ¾à 140g(´ë¶õ 2,3°³), ¿ìÀ¯ ¾à 570ml ¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ´Ü¹éÁúÀÇ ¾ç°ú °°´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ, ´Ü¹éÁú ¹× ¾Æ¹Ì³ë»ê ÀÌ¿ë¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹ÎB6, ºñŸ¹ÎB12, ºñŸ¹ÎC, ºñŸ¹ÎD µî ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ 1ÀÏ ¼·Ãë ±âÁØ 100% Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¹Ì±¹ FDA¿¡¼ ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Â °¨¹Ì·áÀÎ Ç÷´çÁö¼ö(GI) ³·Àº ¾Ë·ê·Î½º, °áÁ¤°ú´ç µîÀ» »ç¿ëÇß´Ù.
ÇÔ¼Ò¾ÆÇÑÀÇ¿ø ¾Ð±¸Á¤Á¡ ÀÌÇõÀç ´ëÇ¥¿øÀåÀº ¡°´Ü¹éÁúÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ¸é ±ÙÀ°°ú ¿¡³ÊÁö »ý¼º, ü³» Çʼö ¿µ¾ç¼ººÐÀÇ ¿î¹Ý°ú ÀúÀå¿¡ µµ¿òÀ» Áà ¸é¿ª·ÂÀ» °È½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°´Ü¹éÁúÀº ¸ÅÀÏ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡¸¦ ¹Ýµå½Ã ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÏ´Â ¿µ¾ç¼ÒÀÌ´Ù. ´Ü¹éÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ À½½ÄÀ̳ª ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦¸¦ ¸Ô´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ¼ÒÈÀ², Èí¼öÀ², ü³» ÀÌ¿ë·ü µîÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
°Ç°´õÇÔ ¸¶ÄÉÆà ´ã´çÀÚ´Â ¡°ÇÔ¼Ò¾ÆÁ¦¾àÀÇ ¼ºÀÎ ÇコÄÉ¾î ºê·£µå °Ç°´õÇÔÀ» ÅëÇØ Çʼö ¿µ¾ç¼ÒÀÎ ´Ü¹éÁúÀ» º¸´Ù ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼ÒÈ°¡ Àß µÇ´Â ÇÁ·Îƾ¿öÅ͸¦ ¼±º¸¿´´Ù¡±¶ó¸ç ¡°°Ç°´õÇÔ¸¸ÀÇ Â÷º°Á¡ÀÌ Àû¿ëµÈ ¼ºÀÎ °Ç° Á¦Ç°À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¼±º¸ÀÏ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù¡¯¶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, ÇÔ¼Ò¾ÆÁ¦¾àÀº ¾Õ¼ ¼ºÀå±â û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ ´Ü¹éÁú À½·á ¡®ÇÁ·Îƾ ¿öÅÍ Æ¾¡¯À» Ãâ½ÃÇÏ¿© ¾ÆÀ̴¹°·Ð ºÎ¸ðµé·ÎºÎÅÍ ¸¹Àº È£ÆòÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¡®ÇÁ·Îƾ ¿öÅÍ Æ¾¡¯ 1º´Àº ´Ü¹éÁú 10g°ú ÇÔ²², Çʼö ºñŸ¹Î 4Á¾, ¼ºÀå±â ¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇÑ Æ¯Çã¹°Áú SR103, ÇԼҾƸ¸ÀÇ ½Ä¹°È¥ÇÕÃßÃâºÐ¸» µîÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù.
[³ë¿ë¼® ±âÀÚ] ys339@daum.net
|
[ÀÎÅͳÝÁß¼Òº´¿ø] ±â»çÀÔ·Â 2020-11-27, 13:7 |
|
- Copyrights ¨Ï ÀÎÅͳÝÁß¼Òº´¿ø & ihospitals.co.kr, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö - |
|
±â»çÁ¦°ø [ÀÎÅͳÝÁß¼Òº´¿ø] |
|
|
|
|
|
|
|