HOME > ±â´É¼º½ÄÇ° |
|
ÇÁ¸°Æ® |
±â»ç¸ñ·Ï |
l |
ÀÌÀü±Û |
´ÙÀ½±Û |
Àϵ¿Èĵð½º, '¾ÆƼŰ' õ¿¬ °¨·Î²Ü ¼±º¸¿© |
|
¿ÀÅ©³ª¹« Áø¾×ÀÌ Áֹпø, ÀÏ¹Ý ²Ü ´ëºñ 10¹è ÀÌ»óÀÇ Ç×»êÈ ¼ººÐ ÇÔÀ¯ |
|
|
Àϵ¿Èĵ𽺰¡ 122³â ÀüÅëÀÇ ±×¸®½º õ¿¬ °¨·Î²Ü ¡®¾ÆƼŰ ±×¸¯ ´ÙÅ© ºê¶ó¿î Æ÷·¹½ºÆ® Çã´Ï¡¯¸¦ ±¹³» Ãâ½ÃÇϸç À̸¦ ±â³äÇØ ¿À´Â 17ÀÏ ·Ôµ¥È¨¼îÇο¡¼ Ưº°ÇÏ°í ¾ËÂù ¼¼Æ®±¸¼ºÀ» ¼±º¸ÀδÙ.
´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ±×¸®½º ÆǸŠ1À§¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´Â ÇÁ¸®¹Ì¾ö õ¿¬²Ü ºê·£µå ¡®¾ÆƼŰ¡¯´Â Àü¼¼°è 37°³±¹¿¡ ¼öÃâÇÏ¸ç ¼¼°èÀûÀ¸·Î Ç°Áú·ÂÀ» ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù. °¡°øµÇÁö ¾ÊÀº ÀÚ¿¬»óÅ ±×´ë·ÎÀÇ Ç³ºÎÇÑ ¿µ¾çºÐÀ» Áö´Ï°í ÀÖÀ¸¸ç Ç×»ýÁ¦, ¼³ÅÁ, Àΰø ÷°¡¹°, ³ó¾à µîÀ» ÀüÇô ³ÖÁö ¾ÊÀº 100% õ¿¬²ÜÀ» »ý»êÇÑ´Ù.
À̹ø¿¡ Àϵ¿Èĵ𽺿¡¼ »õ·Ó°Ô Ãâ½ÃÇÑ ¡®¾ÆƼŰ ±×¸¯ ´ÙÅ© ºê¶ó¿î Æ÷·¹½ºÆ® Çã´Ï¡¯´Â ²É²Ü°ú ´Ù¸£°Ô ³ª¹«ÀÇ Áø¾×À» ¹úÀÌ ¹°¾î ³ª¸£´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¸¸µç ±×¸®½º õ¿¬ °¨·Î²ÜÀÌ´Ù. ±ä °¡¹³ÀÌ Ã£¾Æ¿À¸é ½Ä¹°µéÀº ÀÚ½ÅÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â °¡Àå ÁÁÀº ¼ººÐÀ¸·Î ½º½º·Î¸¦ °¨½Î º¸È£ÇÑ´Ù. ¹úµéÀÌ ³ª¹«ÀÇ ÀÙ°ú Áٱ⿡¼ ¸ðÀº ÀÌ Áø¾×À¸·Î ²ÜÀ» »ý»êÇØ »öÀÌ ÁøÇÏ°í ¼öºÐ Át·®ÀÌ ÀûÀº °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ, ¡®¾ÆƼŰ ±×¸¯ ´ÙÅ© ºê¶ó¿î Æ÷·¹½ºÆ® Çã´Ï¡¯´Â ¿ÀÅ©³ª¹«ÀÇ Áø¾×À» ÁֹпøÀ¸·Î »ï¾Æ Ÿ´Ñ, Æú¶óº¸³ëÀÌµå µî Ç×»êÈ ¼ººÐÀ» ÀÏ¹Ý ²Ü¿¡ ºñÇØ 10¹è ÀÌ»ó ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Ÿ´ÑÀº Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â Æú¸®Æä³îÀÇ ÇÑ Á¾·ù·Î Çص¶ÀÛ¿ë, »ì±ÕÀÛ¿ë, ÁöÇ÷ÀÛ¿ë ¹× ¼Ò¿°ÀÛ¿ë µî 4´ë ¾à¸® ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶ö, È¿¼Ò ¿ª½Ã ÀÏ¹Ý ²Ü ´ëºñ ³ôÀº ÇÔ·®À» ÀÚ¶ûÇÑ´Ù. ¸é¿ª°ú Ä®½· Èí¼ö¿¡ Áß¿äÇÑ ¡®¾Æ¿¬¡¯, »À¿Í ±ÙÀ° ±â´É À¯Áö¸¦ À§ÇÑ ¡®Ä®½·¡¯°ú ¡®¸¶±×³×½·¡¯ ¿Ü¿¡µµ öºÐ, Ä®·ý, ¿±»ê, ÀÎ, ºñŸ¹Î B6 µî ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ±âħ, È£Èí±â Áúȯ, ½Äµµ¿° µîÀ» ¿ÏÈÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ±¹³»¿¡¼µµ Àß ¾Ë·ÁÁø °í·Î¼è ¼ö¾×À» 30¹è ³óÃàÇÏ¸é ±×¸®½º õ¿¬ °¨·Î²Ü°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ÀÖÀ» Á¤µµ·Î È¿´ÉÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù.
Àϵ¿Èĵ𽺠½ÅÁ¦Ç° ¡®¾ÆƼŰ ±×¸¯ ´ÙÅ© ºê¶ó¿î Æ÷·¹½ºÆ® Çã´Ï¡¯´Â ¹éÈÁ¡°ú Ȩ¼îÇΠä³ÎÀ» ÅëÇØ ÆǸŸ¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¹éÈÁ¡ ´ÜÇ° ±âÁØ 4¸¸5õ¿øÀÌ¸ç ·Ôµ¥È¨¼îÇο¡¼´Â ½Ì±Û¼¼Æ®(250g 6º´°ú ½ºÆ½ 20°³)´Â 15¸¸9õ¿ø, ´õºí¼¼Æ®(250g 12º´°ú ½ºÆ½ 40°³)´Â 29¸¸8õ¿ø¿¡ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
Àϵ¿Èĵ𽺠°ü°èÀÚ´Â ¡°ÃÖ±Ù °Ç°°ú ¸é¿ª¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼ ±×¸®½º ÁöÁßÇØ½Ä ½Ä´ÜÀÌ ´Ù½Ã ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç, ¡°±¹³» ÃÖÃÊ ±×¸®½º Ȩ¸ÞÀÌµå ¹æ½ÄÀ¸·Î ¸¸µç ¡®Èĵ𽺠±×¸¯¡¯°ú ±×¸®½º õ¿¬ °¨·Î²Ü ¡®¾ÆƼŰ ±×¸¯ ´ÙÅ© ºê¶ó¿î Æ÷·¹½ºÆ® Çã´Ï¡¯¸¦ °çµé¿© ÁøÁ¤ÇÑ ÁöÁßÇØ½Ä ½Ä´ÜÀ» °æÇèÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, ÀÚ¿¬¿¡¼ ¾òÀº Àηù ÃÖÃÊÀÇ ½ÄÇ°À̶ó ºÒ¸®´Â ²ÜÀº ƯÈ÷ ±×¸®½ºÀε鿡°Ô `½ÅµéÀÇ ¼ºÂù¡¯À¸·Î ºÒ¸®´Â µî Ưº°ÇÑ Àǹ̸¦ °®´Â´Ù. ¿¬Æò±Õ 19µµ ÀÌ»óÀÇ ¿ÂÈÇÑ ÁöÁßÇؼº ±âÈĸ¦ ÀÚ¶ûÇÏ´Â ±×¸®½º´Â ¾çºÀ»ê¾÷¿¡ ÃÖÀûÈµÈ Á¶°ÇÀ» °®Ãè´Ù. °Ç°½ÄÀ¸·Î À¯¸íÇÑ ±×¸®½º ÁöÁßÇØ½Ä ½Ä´Ü ¿ª½Ã °ß°ú·ù, ±×¸¯¿ä°ÅÆ® µî°ú ÇÔ²² ²ÜÀ» °çµé¿© ¸Ô´Â °ÍÀ¸·Î Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
[³ë¿ë¼® ±âÀÚ] ys339@daum.net
|
[ÀÎÅͳÝÁß¼Òº´¿ø] ±â»çÀÔ·Â 2020-12-16, 11:3 |
|
- Copyrights ¨Ï ÀÎÅͳÝÁß¼Òº´¿ø & ihospitals.co.kr, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö - |
|
±â»çÁ¦°ø [ÀÎÅͳÝÁß¼Òº´¿ø] |
|
|
|
|
|
|
|