HOME > ÇØ¿Ü¼Ò½Ä |
|
ÇÁ¸°Æ® |
±â»ç¸ñ·Ï |
l |
´ÙÀ½±Û |
³ú³ëÈ °¡¼Ó, »ç¸ÁÀ§Çè 3¹è Áõ°¡ |
|
'´ÄÀº' ³ú, ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ ¹ßº´ À§Çèµµ ³ô¿© |
»ý¹°ÇÐÀûÀ¸·Î ÀþÀº ³ú(young brains)¸¦ °¡Áø »ç¶÷µéÀº ´ÄÀº ³ú(old brains)¸¦ °¡Áø »ç¶÷µéº¸´Ù ÀÏÂï Á×À» °¡´É¼ºÀÌ ÈξÀ ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
³ú ³ëȰ¡ °¡¼ÓÈµÇ¸é »ç¶÷ÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ »ç¸Á À§ÇèÀÌ ¾à 3¹è Áõ°¡Çϸç, ºü¸£°Ô ³ëȵǴ ³ú´Â ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´À» ¹ßº´ÇÒ °¡´É¼ºµµ ÈξÀ ´õ ³ô´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úÀÌ´Ù.
¿¬±¸ÀÚµéÀº ÃÖ±Ù Nature Medicine Àú³Î¿¡ "ÀþÀº" ³ú(½ÇÁ¦ ³ªÀ̺¸´Ù ³ú°¡ ´õ ´À¸®°Ô ³ëȵǴÂ)¸¦ °¡Áø »ç¶÷µéÀº ±Þ¼ÓÇÑ ³ëÈ·Î °íÅë ¹Þ´Â "´ÄÀº" ³ú¸¦ °¡Áø »ç¶÷µéº¸´Ù ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´¿¡ °É¸®°Å³ª »ç¸ÁÇÒ °¡´É¼º ÀÌ ÈξÀ ³·´Ù°í º¸°íÇß´Ù.
¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é, ±Øµµ·Î ³ëÈµÈ ³ú¸¦ °¡Áø »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì ¾à 15³â µ¿¾È »ç¸Á À§ÇèÀÌ ¾à 3¹è Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿¬±¸ÀÚµéÀº µ¿½Ã¿¡ ±Øµµ·Î ÀþÀº ³ú¸¦ °¡Áø »ç¶÷µéÀº Á¶±â »ç¸Á À§ÇèÀÌ 40% ´õ ³·´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù.
¹Ì±¹ ½ºÅÄÆ÷µå ÀÇ´ëÀÇ ³ú ȸº¹·ÂÀ» À§ÇÑ ³ªÀÌÆ® ÀÌ´Ï¼ÅÆ¼ºê(the Knight Initiative for Brain Resilience at Stanford Medicine)ÀÇ Ã¥ÀÓÀÚÀÌÀÚ ¼ö¼® ¿¬±¸¿øÀÎ Tony Wyss-Coray ¹Ú»ç´Â "´Ù½Ã ¸»ÇØ, ³úÀÇ »ý¹°ÇÐÀû ¿¬·ÉÀº »ç¶÷ÀÌ ¾ó¸¶³ª ¿À·¡ »ì ¼ö ÀÖ´ÂÁö¸¦ °áÁ¤ÇÏ´Â µ¥ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù."¸é¼ "³ú´Â Àå¼öÀÇ ¹®Áö±âÀÌ´Ù. ³ú°¡ ´ÄÀ¸¸é »ç¸Á °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö°í, ³ú°¡ ÀþÀ¸¸é ´õ ¿À·¡ »ì °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù."°í ¹àÇû´Ù.
ÀÌÀü ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é »ç¶÷ÀÇ ½Åü´Â »ý³â¿ùÀϺ¸´Ù ¸¶¸ð·Î ÀÎÇØ ´õ »¡¸® ³ë鵃 ¼ö ÀÖ´Ù. Áï, »ç¶÷ÀÇ »ý¹°ÇÐÀû ³ªÀ̰¡ ´Þ·Â ³ªÀ̺¸´Ù ´õ ¿À·¡µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
À̹ø ¿¬±¸¸¦ À§ÇØ ¿¬±¸ÁøÀº ¿µ±¹ÀÇ ´ë±Ô¸ð °Ç° ¿¬±¸ ÇÁ·ÎÁ§Æ®ÀÎ ¿µ±¹ ¹ÙÀÌ¿À¹ðÅ©¿¡ Âü¿©ÇÑ 40~70¼¼ÀÇ ¾à 44,500¸íÀÇ Ç÷¾× »ùÇÃÀ» ºÐ¼®Çß´Ù.
¿¬±¸ÀÚµéÀº Ç÷¾× »ùÇÿ¡¼ ¹ß°ßµÈ ´Ü¹éÁúÀ» »ç¿ëÇÏ¿© °¢ »ç¶÷ÀÇ 11°³ Àå±â ¶Ç´Â Àå±â ½Ã½ºÅÛÀÇ »ý¹°ÇÐÀû ³ªÀ̸¦ ÃßÁ¤Çߴµ¥, ¿©±â¿¡´Â ³úµµ Æ÷ÇԵǾú´Ù.
Âü°¡ÀÚÀÇ ¾à 6~7%´Â "¸Å¿ì ÀþÀº" ³ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ¾ú°í, ºñ½ÁÇÑ ºñÀ²ÀÇ Âü°¡ÀÚ°¡ "¸Å¿ì ´ÄÀº" ³ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ¾ú´Ù.
ºÐ¼® °á°ú Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¸ðµç Àå±âÀÇ »ý¹°ÇÐÀû ³ªÀ̰¡ Áúº´ÀÇ °¡´É¼ºÀ» ³ôÀδٴ °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ½ÉÀåÀÌ ¸Å¿ì ³ëÈµÇ¸é ºñÁ¤»óÀûÀÎ ½ÉÀå ¹Úµ¿À̳ª ½ÉºÎÀüÀÇ À§ÇèÀÌ Áõ°¡Çϰí, Æó°¡ ³ëÈµÇ¸é ¸¸¼ºÆó¼â¼ºÆóÁúȯ(COPD)ÀÇ À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¡°ÇÏÁö¸¸ ³ëÈµÈ ³ú¿Í ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ »çÀÌÀÇ ¿¬°ü¼ºÀº °·ÂÇß´Ù. Á¤»óÀûÀ¸·Î ³ëÈµÈ ³ú¸¦ °¡Áø »ç¶÷ÀÇ °æ¿ìº¸´Ù 3¹è ÀÌ»ó °·ÂÇß´Ù.¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
¹Ý¸é, ÀþÀº ³ú¸¦ °¡Áø »ç¶÷µéÀº Á¤»óÀûÀ¸·Î ³ëÈÇÏ´Â ³ú¸¦ °¡Áø »ç¶÷µé°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ 4ºÐÀÇ 1¿¡ ºÒ°úÇß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¡°´Ù½Ã ¸»ÇØ, »ý¹°ÇÐÀûÀ¸·Î ´ÄÀº ³ú¸¦ °¡Áø »ç¶÷Àº »ý¹°ÇÐÀûÀ¸·Î ÀþÀº ³ú¸¦ °¡Áø °°Àº ³ªÀÌ ¶Ç·¡ »ç¶÷º¸´Ù ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ Áø´ÜÀ» ¹ÞÀ» °¡´É¼ºÀÌ ¾à 12¹è ´õ ³ô´Ù.¡±´Â °á·ÐÀ» ³»·È´Ù.
Wyss-Coray ¹Ú»ç´Â ÀÌ·¯ÇÑ °á°ú´Â »ç¶÷µéÀÇ Àå±âÀÇ »ý¹°ÇÐÀû ¿¬·É¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ Áúº´¿¡ ´ëÇÑ À§ÇèÀ» ÆÇº°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »õ·Î¿î ÀÇ·á °ËÁøÀÇ ¹®À» ¿¾îÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»Çß´Ù.
±×´Â ¶ÇÇÑ ¹Ì·¡ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ±âÁ¸¿¡ ½ÂÀÎµÈ ¾à¹°ÀÌ ³ëÈµÈ Àå±â¿¡ µû¸¥ Áúº´ÀÌ »ý±â±â Àü¿¡ Àå±âÀÇ ÀþÀ½À» ȸº¹½Ãų ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æ³¾ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ÇâÈÄ Ç÷¾× »ùÇà °Ë»ç¸¦ »ó¿ëÈÇϰí, ¸î ³â ³»¿¡ ½ÃÀå¿¡ Ãâ½ÃÇϱâ À§ÇØ ¿©·¯ ȸ»ç¿Í Çù·ÂÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
Wyss-Coray ¹Ú»ç´Â "³ú, ½ÉÀå, ¸é¿ª ü°è µî ÇÙ½É Àå±â¿¡ ÁýÁßÇØ ƯÁ¤ Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ÇØ°áÃ¥À» ´õ ¸¹ÀÌ Ã£°í ¿¬°ü¼ºÀ» °ÈÇÏ¸é ºñ¿ëÀÌ ³·¾ÆÁú °Í"À̶ó°í °Á¶Çß´Ù.
<ÀÌ»óÇö±âÀÚ gurumx@naver.com>
|
[ÀÎÅͳÝÁß¼Òº´¿ø] ±â»çÀÔ·Â 2025-07-29, 8:52 |
|
- Copyrights ¨Ï ÀÎÅͳÝÁß¼Òº´¿ø & ihospitals.co.kr, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö - |
|
±â»çÁ¦°ø [ÀÎÅͳÝÁß¼Òº´¿ø] |
|
|
|
|
 |
|
|