한독이 함께 배우고 실천하는 '당당발걸음 캠페인-혈당관리 원데이 클래스’ 참가자를 모집한다.
'혈당관리 원데이 클래스'는 한독이 당뇨병 관리를 돕기 위해 2009년부터 매년 진행해오고 있는 '당당발걸음 캠페인'의 일환이다. 지난 5월에는 1형 당뇨병 환우들이 20대 초반 시기에 대학 진학이나 사회생활을 시작하며 혈당 관리에 어려움을 겪는다는 점에서 착안해 한국1형당뇨병환우회와 공동으로 '당당발걸음, My First Step'을 진행했다. 이번에는 평소 혈당 관리가 필요하지만 막상 실생활에서 실천하기 어려워하는 젊은 당뇨 환우들의 건강 관리를 지원하기 위해 혈당관리 원데이 클래스를 마련됐다.
'당당발걸음 캠페인-혈당관리 원데이 클래스'는 11월 8일 토요일 오후 1시부터 6시까지 서울 강서구 한독퓨처콤플렉스에서 진행된다. 참가자들은 연속혈당측정기를 착용하고 실시간으로 변화하는 혈당 수치를 직접 확인하며 프로그램에 참여한다. 전문의 강연을 시작으로, 식단 코치에게 혈당관리에 도움이 되는 식단법을 배우고 다양한 음식을 섭취하며 음식별 혈당 변화를 확인하는 시간을 보낸다. 운동 코치에게는 혈당관리에 도움이 되는 운동법들을 배우고 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 운동을 함께 실습한다.
이번 원데이 클래스에서는 식단 코치와 운동 코치가 참가자들의 개별 질문에 실시간으로 답변하는 Q&A 세션도 함께 진행된다. 참가자들은 Q&A 세션을 통해 일상 속 혈당관리에 대해 실제로 궁금했던 상황들에 대한 맞춤형 솔루션을 제공받을 수 있다. 이어 참가자들은 2주간 건강한 생활 습관을 만들기 위한 건강습관 만들기 챌린지에도 참여하게 된다. 이 기간에 교육을 통해 배운 것을 실천하고 궁금한 것을 물어볼 수 있도록 참가자들을 위한 커뮤니티가 운영되며 이를 통해 건강한 습관을 만들 수 있다.
'당당발걸음 캠페인-혈당관리 원데이 클래스'는 당뇨병으로 혈당관리가 필요한 누구든 참여할 수 있으며 10월 17일까지 한독 홈페이지에서 신청하면 된다. 참가자들에게는 운동 실습에 필요한 소도구와 실시간 혈당 확인을 위한 연속혈당측정기 바로잰Fit 등이 제공된다.
한독 김영진 회장은 "최근 청년 당뇨가 증가하면서 일상 속 관리가 더 중요해지고 있다"며 "이번 당당발걸음 캠페인을 통해 더 많은 분들이 건강한 혈당관리 방법을 배우고 당당한 일상을 이어갈 수 있기를 바란다"고 말했다.
[노용석 기자] ys339@daum.net
[인터넷중소병원] 기사입력 2025-09-30, 16:34
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