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	2025-07-03,01:00(pm)

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근력향상, 훈련 빈도가 중요

근육을 키우거나 더 강해지려면 몇 시간씩 웨이트 트레이닝을 해야 한다고 생각하시나요? 미국 플로리다 애틀랜틱대학의 연구자들은 “실제적인 성과를 보려면 생각 보다 적은 운동량, 즉, 단지 몇 가지 똑똑하고 집중적인 세트만..

과일 섭취, 수면의 질 향상

과일과 채소를 더 많이 섭취하면 수면의 질이 향상될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 시카고대학과 컬럼비아대학의 연구진은 낮 동안 과일, 채소, 통곡물을 더 많이 먹으면 그날 밤에 더 나은 수면을 취할 수 있다고 보고했다...

노화 가속화, 치매 위험과 연관

새로운 연구에 따르면, 급속한 노화의 특징은 치매와 뇌졸중의 위험 증가와 관련이 있는 것으로 나타났다. 연구자들은 최근 Neurology 저널에 발표한 논문에서 인체 백혈구의 텔로미어(Telomeres) 길이가 짧으면 두 가지 뇌 질환과..

• 생물학적 노화, 치매 위험 ↑

05/21 08:06

• AI, 암 환자 소모증후군 예측

05/20 08:06

• 스마트 깔창, 치매 징후 감지

05/19 08:24

• 치매 징후, 중년 이전 발현

05/16 08:26

• 혈액 검사로 지방간 질환 예측

05/15 08:24

• 요실금, 심장병 위험 높여

05/14 07:58

• 항생제, 소아 천식 위험 높여

05/13 07:50

• 조기 폐경, 뇌기능 저하 징후

05/12 08:08

• 폐암환자. 면역요법 효과 크다

05/09 08:12

• 면역요법, 노인 암환자에 효과

05/08 08:11

• 아스피린, 파킨슨병 발병 늦춰

05/07 08:14

• 빠른 걷기, 부정맥 위험 감소

05/02 07:56

• 희귀 유전성 피부 질환 치료제

04/30 10:45

• 혈액 검사로 흑색종 재발 예측

05/01 08:33

• 청력 손실 여부로 심부전 예측

04/30 08:32

• 과도한 음주, 치매 위험 높여

04/29 08:20

• 가공식품, 당뇨병 위험 증가시켜

04/28 08:19

• 만성 자발성 두드러기 치료제

04/25 07:48

• 뇌졸중・치매, 위험요소 공유

04/24 08:21

• AI로 응급환자 치료, “우수하다”

04/23 08:32

• CBD, 자폐증 아동치료에 효과

04/22 08:17

• 생활 방식 변화로 수명 연장

04/21 08:16

• 혈액 검사로 알츠하이머 진단

04/18 08:28

• 플라스틱, 아기 뇌 발달에 해롭다

04/17 08:15

• 혈액 검사로 척수마비 예측

04/16 09:01

• 감귤 오일, 암환자 건조증 완화

04/15 08:47

• 후각 테스트로 인지 저하 감지

04/14 08:46

• 심장 문제는 치매와 관련

04/11 08:20

• 대장암 환자, 심장병 사망 위험 커

04/10 08:21

• 산불 연기, 정신건강 위험 높여

04/09 08:29

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신진우 대한통증학회회장

"통증 질환 예방·치료 위한 국민홍보 강화" 마약성 진통..

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